Selbsttest zum Alleingeborenen Zwilling

Bin ich ein alleingeborener Zwilling?

(Der Fragebogen ersetzt keine therapeutische Diagnose!)

Beziehungsmuster nach Verlust eines Zwillings/Drillings

o Ich werde immer wieder verlassen?
o Habe ich On-/Off-Beziehungen?
o Geschwisterliche Gefühle – Sex spielt keine/kaum eine Rolle
o Ich ziehe viele an, kann aber nichts fühlen?
o Hauthunger (fremde Haut an eigenem Körper spüren wollen)
o Wunsch nach symbiotischer Nähe/Beziehung
o Alleine fühle ich mich wie ein ½ Mensch
o Verzweifelte Suche nach dem einzig RICHTIGEN Partner?
o Ständiges „Hals-über-Kopf-Verlieben“ mit folgender Enttäuschung?
o Grenzüberschreitungen/ Übergriffe (in der Kindheit)?
o Badewanne ist Himmel oder Hölle?
o Beste Freunde(Innen), ähnliche Kleidung, immer im Doppelpack, wichtiger als Partner
o Mit dem Partner abschotten (Vermeidung der Öffentlichkeit)
o Nicht allein sein können (Freizeit wird komplett mit Gesellschaft verplant und/oder vertelefoniert)
o Regelmäßig Lebenszeichen von geliebten Bezugsperson wünschen (Telefonkontakt, SMS, Whatsapp, Mail,…)
o Fluchttendenzen/Angst, wenn es zu schön wird

Berufsleben nach Zwillings-Verlust

o Für 2 arbeiten / starker eigener Antrieb bzw. Druck
o Sich für alles verantwortlich/schuldig fühlen
o Erfolglos oder ständiger Wechsel zwischen den Extremen
o Häufige Jobwechsel

Freizeitgestaltung bei verlorenem Zwilling

o Immer auf der Suche nach dem Kick (möglichst hohe Intensität – körperlich und/oder emotional)
o Extremsport / Wunsch nach Grenzerfahrungen
o Rastlosigkeit – ständig auf der Suche/Flucht – Ausland – Umzüge – …
o Durch das Leben hecheln (als müsse man es schnell fertig werden)
o Probleme mit dem Essen (für 2 essen oder nur für ½)
o Doppel/Dreier-Käufe (obwohl eins genug wäre)
o Sammeln/ Horten von Gegenständen

Psychische Symptome ungeklärter Herkunft (bei verdecktem Zwillings-Verlust)

o Panikattacken
o Depression
o Mehr Angst das Leben alleine bewältigen zu können als vor dem Tod
o Verlustängste
o Schuldgefühle
o Häufige Unfälle
o Sinnlosigkeit – innere Leere
o Gefühllosigkeit (emotional und/oder körperlich)
o Schlafstörungen
o Hochsensibel / Hypersensibel – Gesteigerte Wachheit und Aufmerksamkeit
o Harmoniesucht / nicht streiten können oder wollen

Körperliche Veränderungen aufgrund eines verlorenen Zwillings

o Myome und Zysten
o Hautveränderungen
o Asymmetrien Gesicht und Körperbau (rechts vs. links)
o Doppelanlage von Organen
o Vitamin-B12 Mangel
o Permanent erhöhter Kortisolspiegel (Stresshormon)