Transgenerationale Traumata (Ahnen-/ Generationen-Traumata)

Diese Art von Trauma wird von einer Generation auf die nächste übertragen und kann sich in verschiedenen Bereichen des Lebens manifestieren. Die Definition von transgenerationalen Traumata bezieht sich auf Ereignisse, die eine Person oder Gruppe betroffen haben, und deren Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Kinder und zukünftigen Generationen Einfluss haben.
Dies können z. B. traumatische Kriegserfahrungen der (Ur-)(Groß-) Eltern sein.

Transgenerationale Traumata können eine enorme Belastung für Menschen darstellen, ohne dass die Betroffenen ihre Symptome einer eigenen traumatischen Erfahrung zuschreiben können.

Es ist wichtig zu verstehen, dass transgenerationale Traumata nicht nur auf individueller Ebene wirken, sondern auch gesellschaftliche Auswirkungen haben können, die durch die Therapie kollektive Heilung erfahren dürfen.

Somatic Experiencing (SE)® hilft beim Verstehen des Trauma-Ursprungs sowie die eigene Resilienz, d.h. die Widerstandsfähigkeit, zu erhöhen, die uns dabei unterstützt, auch schwere Ereignisse zu überstehen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Die Traumatherapie kann den Kontakt zwischen Körper und Geist verbessern und helfen, Stress abzubauen sowie systemische Störungen zu lindern.